Turn in Yoga到底教什麼?

 

 

 

Turn-in Yoga到底教什麼?

與坊間的瑜珈教室.救國團那裡不一樣

說個譬喻

同樣是大廚,但會因每位廚師的成長背景.學習經歷

而端出不同的菜色

同樣的

也會有各自的擁護者

 

喜歡熱鬧.快速節奏.用力鍛鍊身體的

可能就適合運動型的瑜珈

喜歡探索身體.放鬆.聽聽些道理者

就適合身心靈平衡瑜珈

 

Turn-in Yoga的風格

就是融合這兩種風格的瑜珈教室

這裡溫馨的就像家的感覺

溫馨.熱鬧但上課絕對安靜

我們鍛鍊身體但絕對不用力

我們學習身體的覺知與放鬆的能力

我們練習傾聽身體的聲音

與

學習心的安靜

我們教導您身心平衡的方式,而不偏頗任何一方

 

 

我們在此靜靜等待著與我們有緣的學員

宇宙的能量會讓您看到這兒的訊息

我們張開雙手期待您的到來....

祝福